Unser Angebot

Bikefitting

Für alle Rädertypen 

✓ Ausführliches Eingangsgespräch 

✓ Ausführliche Videoanalyse

✓ Körperlicher Kraft- und Beweglichkeitscheck

✓ Messung der Siztknochenbreite

✓ Einstellung Pedalsystems und Pedalplatten 

✓ Einstellung der Sattelposition und Sattelneigung

✓ Einstellung des Lenkers und Auflieger

✓ Beinachsenstabilität mittels Kreuzlinienlaser 

✓ Tritttechnik- und Trittfrequenzanalyse

✓ Beratung und Empfehlung zu Neuanschaffungen

✓ Radspezifische Trainingsübungen

✓ Ausführliche Protokollierung

✓ Gesamtumfang: 90-120 Minuten 

+ 20 € für Räder mit TT/Aerobars

 

189 €  

179 € 

Aktuell noch Sommerrabatt!

 

Hohe Nachfrage – Termine ab ca. 2 Wochen verfügbar.
Anfrage per E-Mail, Telefon oder Kontaktformular

 

Coaching

Für Sportler mit Ausdauerfokus

✓ Sportwissenschaftler (M.Sc.) und Doktorand

✓ Ausführliches Eingangsgespräch

✓ Individuelle Trainingspläne über TrainingPeaks

✓ Regelmäßige Fortschrittskontrolle

✓ Inklusive Remote-Diagnostik

✓ Trainingskundenrabatt für Laktatdiagnostik

✓ Ernährungs- und Gewichtskontrolle

✓ Spezifische Wettkampfvorbereitung

✓ Ernährungsstrategie für Wettkämpfe

✓ Pacingstrategie für Wettkämpfe

✓ Freier Austausch per E-Mail & WhatsApp

✓ Regelmäßige Telefonate auf Anfrage

119 €

99 € (mtl.) 

Spare aktuell 20 € monatlich!

Leistungsdiagnostik

Für Radfahrer & Läufer 

✓ Ausführliches Eingangsgespräch

✓ Individualisiertes Diagnostik-Protokoll

✓ Berechnung der Laktatschwellen 

✓ Berechnung der Trainingszonen

✓ Wettkampfprognose 

✓ Leistungsvergleich zur Altersklasse

✓ Ausführliche Besprechung der Ergebnisse 

✓ Empfehlungen für Trainingsinterventionen

✓ Ausführliche Protokollierung

✓ NEU: Bestimmung Körperfettanteil

✓ Gesamtumfang: 60-90 Minuten 

169 €

159 € 

Aktuell noch Sommerrabatt!

Unsere SPAr-Angebote

279 €

Bikefitting + Diagnostik

oder

2x Bikefitting

119 € 

Fürs Bikefitting 

oder

Diagnostik für Trainingskunden

119 € 

Fürs Bikefitting

nach

Fahrrad Kaufberatung

Fahrrad Kaufberatung

Für Rennrad & Gravelrad 

✓ Ausführliches Eingangsgespräch

✓ Beweglichkeits- und Mobilitätscheck

✓ Bestimmung optimaler Sitzposition (Testrad)

✓ Erstellung eines digitalen Sitzpositionsmodells

✓ Simulation der Position auf 3 Wunschmodellen

✓ Simulation von 2 Rahmengrößen je Rad

✓ Individuelle Empfehlung für Rad & Austattung

✓ Gesamtumfang: 60-75 Minuten 

129 €

109 € 

Aktuell noch Sommerrabatt!

Block-Trainingspläne

8 & 12 Wochen Block-Trainingsplan

✓ Sportwissenschaftler (M.Sc.) und Doktorand

✓ Inklusive Eingangs- und Abschlussgespräch

✓ Inkl. Remote-Diagnostik 

✓ 1x Anpassung des Block-Trainingsplans

✓ Individueller Trainingsplan über TrainingPeaks

 

Ab 85 €

Beratung

Beratung

✓ Sportwissenschaftler (M.Sc.) und Doktorand

✓ Professionelle Ausdauer & Gesundheitsberatung

✓ Wissenschaftlich fundierter Ansatz

✓ Ausführliche Protokollierung

 

Ab 75 € pro/h

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Unser Praxisstandort

Telefon: +49 15511 552066

E-Mail: info@stamina-performance-academy.de

Anschrift: Nymphenburgerstr. 1, 80335 München 

Kundenstimme

"Die Zusammenarbeit ist motivierend und macht viel Spaß. Nikolai passt das Training an die speziellen Bedürfnisse der Athleten an (z.B. Berufstätigkeit und sportliche Ziele), hat eine sehr angenehme und positive Ausstrahlung und nimmt sich viel Zeit für einen. Er reagiert immer super schnell, wenn ich ein Problem habe (z.B. bei Krankheit) und gibt hilfreiche Ratschläge und passt das Training dementsprechend an. Auch die Wettkampfplanung ist sehr hilfreich."

Lina Wendeler, Trainingskundin

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