Unser Angebot
Bikefitting
Für alle Rädertypen
✓ Ausführliches Eingangsgespräch
✓ Ausführliche Videoanalyse
✓ Körperlicher Kraft- und Beweglichkeitscheck
✓ Messung der Siztknochenbreite
✓ Einstellung Pedalsystems und Pedalplatten
✓ Einstellung der Sattelposition und Sattelneigung
✓ Einstellung des Lenkers und Auflieger
✓ Beinachsenstabilität mittels Kreuzlinienlaser
✓ Tritttechnik und Trittfrequenzanalyse
✓ Beratung und Empfehlung zu Neuanschaffungen
✓ Radspezifische Trainigsübungen
✓ Ausführliche Protokollierung
✓ Gesamtumfang: 90-120 Minuten
159 €
Coaching
Für Sportler mit Ausdauerfokus
✓ Ausführliches Eingangsgespräch
✓ Individuelle Trainingspläne über TrainingPeaks
✓ Regelmäßige Fortschrittskontrolle
✓ Ernährungs- und Gewichtskontrolle
✓ Spezifische Wettkampfvorbereitung
✓ Ernährungsstrategie für Wettkämpfe
✓ Pacingstrategie für Wettkämpfe
✓ Freier Austausch per E-Mail / WhatsApp
✓ Regelmäßige Telefonate auf Anfrage
99,- € (mtl.)
Leistungsdiagnostik
Für Radfahrer & Läufer
✓ Ausführliches Eingangsgespräch
✓ Individualisiertes Diagnostik-Protokoll
✓ Berechnung der Laktatschwellen
✓ Berechnung der Trainingszonen
✓ Wettkampfprognose
✓ Leistungsvergleich zur Altersklasse
✓ Ausführliche Besprechung der Ergebnisse
✓ Empfehlungen für Trainingsinterventionen
✓ Ausführliche Protokollierung
✓ Gesamtumfang: 60-90 Minuten
149 €
Unsere SPAr-Angebote
259 €
Bikefitting + Diagnostik
oder
2x Bikefitting
99 €
Fürs Bikefitting oder Diagnostik für Trainingskunden
349 €
3x Bikefitting
oder
2x Bikefitting und 1x Diagnostik
Kundenstimme
"Die Zusammenarbeit ist motivierend und macht viel Spaß. Nikolai passt das Training an die speziellen Bedürfnisse der Athleten an (z.B. Berufstätigkeit und sportliche Ziele), hat eine sehr angenehme und positive Ausstrahlung und nimmt sich viel Zeit für einen. Er reagiert immer super schnell, wenn ich ein Problem habe (z.B. bei Krankheit) und gibt hilfreiche Ratschläge und passt das Training dementsprechend an. Auch die Wettkampfplanung ist sehr hilfreich."
Lina Wendeler, Trainingskundin
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Mobiles Bikefitting
Für alle Rädertypen
✓ Alle gelisteten Dienstleistungen entsprechen dem lokalem Bikefitting (siehe oben)
179 €
Block-Trainingspläne
8 & 12 Wochen Block-Trainingsplan
✓ Inklusive Einführungs- und Abschlussgespräch
✓ Individueller Block-Trainingsplan über TrainingPeaks
Ab 85 €
Beratung
Beratung
✓ Professionelle Beratung zu Themen aus dem Ausdauer- und Gesundheitssport
✓ Fachwissen von zertifizierten und ausgebildeten Sportwissenschaftlern
Ab 75 € pro/h
Unser Laborstandort
Praxis von Außen
Und das sind wir
